Описание
Основные характеристики
Вес: 5кг
Тип: литая, неразборная
Материал: сталь
Внешнее покрытие: поливинилхлорид
Длина: 26,3см
Диаметр (по бокам): 8,2см
Диаметр рукояти: 4,1см
Цвет: синий
Комплектность: 1шт
Страна-производитель: Китай
Гантели для фитнеса, гимнастики и аэробики, как правило, имеют небольшой вес (в основном до 5-10кг), яркое цветовое решение и продуманный дизайн.
Нескользящее покрытие обеспечивает надежный хват гантелей во время занятий и амортизацию при касании с полом.
Преимущества упражнений с гантелями:
– Позволяют задействовать больше мышц стабилизаторов, чем упражнения со штангой;
– Делают мышцы, связки и сухожилия более гибкими, а суставы более подвижными;
– Позволяют выполнять большое разнообразие упражнений;
– Позволяют выявить дисбаланс парных мышц (левая и правая руки) и нагружать их раздельно;
– Позволяют более тонко и детально проработать отдельные мышцы;
– Диапазон движений в упражнениях с гантелями более широк, чем в упражнениях со штангой, они позволяют лучше проработать суставы.
Отзывы
Отзывов пока нет.